10. Mai 2022
Mit diesem Blog möchte ich dir zeigen, dass man sich verändern kann. Veränderung ist möglich, egal wie alt man ist und wo man derzeit steht. Ich will zeigen, dass man sich geistig "umprogrammieren" und Ziele erreichen kann. Deshalb mein erstes Ziel: Ich will in den kommenden Wochen ausgehend von 88,8kg pro Tag etwas abnehmen und dann mein Zielgewicht halten. Was das bedeutet, erfahrt ihr in den nächsten Tagen. Es geht mir ganz bewusst nicht darum, möglichst schnell abzunehmen, es geht ums...